Kluby seniora_aktualności_styczeń 2025

WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI

CAŁODZIENNEGO KLUBU SENIORA „ZŁOTY WIEK”

Działanie I.
Spotkanie przy zimowej, rozgrzewającej herbatce.
8 stycznia 2025r. w klubie seniora „Złoty Wiek” seniorki przygotowały dla wszystkich zimową herbatkę.
Oprócz właściwości rozgzewających, przygotowana herbata miała również dobroczynny wpływ na zdrowie. Panie wykorztystały m.in. imbir, cytrusy, jabłka oraz syrop z malin.

Działanie II.
Trening umysłowy. Wzmacnianie koncentracji oraz pamięci seniorów.
13 stycznia 2025r.  seniorzy wzięli udział w zabawach mających na celu poprawę koncentracji, spostrzegawczości i refleksu.
Dużą popularnością w klubach cieszy się zabawa „Daj się poznać”, polegająca na losowaniu ciekawych i zaskakujących  pytań, mających na celu skłonienie uczestników do opowiedzenia czegoś o sobie. Pytania można traktować poważnie, lub opowiedzieć zabawną historię niemającą nic wspólnego z prawdą. Grze zawsze towarzyszy mnóstwo śmiechu.
Taka zabawa ćwiczy również pamięć, rozwija wyobraźnię oraz umiejętności komunikacyjne.

Działanie III.
Sekcja kulinarna. Pieczenie ciasta.
14 stycznia sekcja kulinarna klubu seniora „Złoty Wiek” przygotowała dla wszystkich ciasto drożdżowe z owocami.

Działanie IV.
Integracja międzyśrodowiskowa. Wizyta w Środowiskowym Domu Samopomocy w Międzychodzie.
16 stycznia w Środowiskowym Domu Samopomocy odbyły się warsztaty manualne, na które zaproszeni zostali seniorzy z klubu seniora „Złoty Wiek”. W trakcie zajęć uczestnicy wykonali przepiękne papierowe zakładki do książek.
Prace zostały przekazane dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

Działanie V.
Integracja z Uniwersytetem Trzeciego Wieku w Międzychodzie. Promocja konferencji „Bezpieczny Senior”.
22 stycznia 2025r. przy okazji rozgrywek w Scrabble, seniorzy powrócili do konferencji pt. „Bezpieczny Senior”, która odbyła się w grudniu 2024r.
Członkowie klubu seniora wręczyli swoim kolegom i koleżankom z UTW paczki edukacyjne, aby zawarte w nich porady i wskazówki na temat bezpieczeństwa mogły dotrzeć do jak największej liczby osób w wieku senioralnym.

Działanie VI.
Sekcja kulinarna. Pieczenie ciasta „skubaniec”.
Sekcje kulinarne w klubach seniora nieustannie dbają o przyjemności dla podniebienia uczestników spotkań. W klubie seniora „Złoty Wiek” panie ponownie przygotowały ciasto, tym razem „skubańca”.

Działanie VII.
Sekcja gier karcianych oraz planszowych. Jenga oraz warcaby.
30 stycznia 2025r. uczestnicy spotkania w klubie seniora „Złoty Wiek” spędzili popołudnie trenując refleks oraz myślenie. Szczególnym zainteresowaniem cieszyła się gra „Jenga”, która łączy w sobie trening uważności, koncentracji oraz sprawności manualnej.

WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI

CAŁODZIENNEGO KLUBU SENIORA „ZŁOTY WIEK”

Działanie I.
Sekcja gier karcianych oraz planszowych. Trening umysłowy połączony z dobra zabawą.
7 stycznia 2025r. w klubie seniora „Wrzos” panie spędziły czas grając m.in. w „Rummikub” oraz w karty.
Rummikub to popularna gra planszowa, która nie tylko dostarcza rozrywki, ale również angażuje umysł w strategię, planowanie i logiczne myślenie.
Wspomaga także naukę liczenia w pamięci oraz rozwija spostrzegawczość.

Działanie II.
Spotkanie integracyjne. Urodziny 4 seniorek.
W miesiącu styczniu aż 4 panie z klubu seniora „Wrzos” obchodzą swoje urodziny.
Solenizantki otrzymały kwiaty oraz ogrom serdecznych życzeń.
Obchodzenie urodzin w klubie seniora to ważny element budowania społeczności, pogłębiania więzi między członkami klubu. To wyjątkowe chwile, które dodają radości i pozytywnej energii.
Zwłaszcza dla osób osamotnionych, taka celebracja tworzy poczucie wspólnoty i przynależności.

Działanie III.
Sekcja kulinarna. Edukacja seniorów.
14 stycznia 2025r. w klubie seniora „Wrzos” odbyło się spotkanie edukacyjne z kierownik Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.
Omówiony został m.in. temat tzw. „wdowiej renty”, a zainteresowane seniorki otrzymały pomoc przy wypełnianiu wniosków. Takie spotkania stanowią szczególne ułatwienie dla osób mających trudności w poruszaniu się po wszelkiego rodzaju urzędach oraz przygotowywaniu niezbędnej dokumentacji.
W dalszej części dnia sekcja kulinarna przygotowała dla wszystkich ciepły posiłek, tym razem były to smażone kiełbaski z pieczywem oraz sałatka.

Działanie IV.
Aktywne spędzanie czasu. Gimnastyka rozciągająca oraz strojenie Sali.
16 stycznia 2025r. seniorki rozpoczęły spotkanie od gimnastyki rozciągającej oraz ćwiczeń oddechowych. To stały element aktywności w klubie seniora „Wrzos”. Dzięki delikatnym ćwiczeniom panie wspomagają utrzymanie lepszej stabilizacji ciała, zwiększają elastyczność mięśni i stawów. Dodatkowo taka gimnastyka pobudza krążenie krwi, wpływa na redukcję stresu oraz poprawia samopoczucie.
W dalszej części spotkania seniorki zabrały się za wspólne dekorowanie głównej Sali klubu, przygotowując się do zaplanowanej zabawy karnawałowej.

Działanie V.
Aktywne spędzanie czasu poprzez taniec. Zabawa karnawałowa.
21 stycznia 2025r. w klubie seniora „Wrzos” odbyła się zabawa karnawałowa. Panie wykazały się ogromną kreatywnością, specjalnie na tę okazję poprzebierały się , wykorzystując w tym celu ozdobne akcesoria, maski oraz kolorowe stroje.
Wyjątkowy klimat tworzyły także dekoracje sali, wcześniej przygotowane przez seniorki.
Wspólna zabawa oraz taniec niosą za sobą wiele korzyści, od poprawy relacji i budowania więzi między uczestnikami , po poprawę kondycji fizycznej oraz sprawności ruchowej.

Działanie VI.
Trening umysłowy seniorów. Gra Jenga, warcaby, łamigłówki.
22 stycznia 2025r. w klubie seniora „Wrzos” odbyły się zajęcia mające na celu wzmacnianie pamięci, refleksu oraz myślenia strategicznego. Do tego celu wykorzystano popularną grę „Jenga”, która także ćwiczy koordynacje ruchów ręki, przy okazji zapewniając świetną, emocjonującą zabawę.
Panie z chęcią grały także w warcaby i rozwiązywały wykreślanki.

Działanie VII.
Integracja międzyśrodowiskowa. Wizyta w Specjalnym Ośrodku Szkolno – Wychowawczym w Międzychodzie.
W miesiącu styczniu 2025r. członkowie klubu seniora „Wrzos” otrzymali zaproszenie na X Noworoczne Spotkanie Muzyczno-Teatralne.
Dla seniorów wydarzenia sprzyjające integracji międzyśrodowiskowej są ważnym aspektem. Sprzyjają one lepszemu zrozumieniu innych grup społecznych oraz ich doświadczeń, zwiększają empatię oraz tolerancję. Dają także dużo radości i wzmacniają więzi społeczne.

WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI

KLUBU SENIORA „MILENIUM”

Działanie I.
Spotkanie integracyjne. Powitanie nowej osoby opiekującej się klubem.
9 stycznia 2025r. członkowie klubu seniora „Milenium” powitali nową osobę sprawującą opiekę nad klubem oraz nadzorującą prowadzone w nim działania.
Na uroczyste spotkanie została zaproszona dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej w Międzychodzie.
Seniorzy serdecznie podziękowali pani Marioli Tyburskiej, która dotychczas prowadziła zajęcia w klubie. Docenili wielkie zaangażowanie oraz wkład pracy włożony w rozwój klubu oraz jego społeczności.
Jednocześnie ciepło powitali panią Patrycję Przybysz, która od miesiąca stycznia 2025r. będzie osobą odpowiedzialną za klub seniora „Milenium”.

Działanie II.
Spotkanie z historią. Wspomnienie Bitwy pod Kamionną.
16 stycznia 2025r. członkowie klubu seniora „Milenium”, w ramach współpracy z Filią Biblioteki Publicznej w Kamionnie, zorganizowali spotkanie z literaturą mówiącą o Powstaniu Wielkopolskim. Szczególną uwagę poświęcono Bitwie o Kamionnę, która dla jej mieszkańców ma wyjątkowe znaczenie.

Działanie III.
Integracja seniorów. Dzień babci i dziadka. Urodziny osób urodzonych w miesiącu styczniu.
23 stycznia 2025r. członkowie klubu seniora „Milenium złożyli serdeczne życzenia osobom urodzonym w styczniu. W trakcie spotkania, jego uczestnicy zjedli wspólnie ciepły posiłek oraz słodkości na deser.
Spotkanie połączono także ze świętowaniem Dnia Babci i Dziadka.

Fotorelacja wraz z opisem alternatywnym do pobrania w załączniku