Kluby seniora_aktualności_sierpień 2024
WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI
KLUBU SENIORA „ZŁOTY WIEK”
Działanie I.
Integracja seniorów. Spotkanie informacyjne z pracownikami Ośrodka Pomocy Społecznej w Międzychodzie.
8 sierpnia 2024 r. w klubie seniora „Złoty Wiek” odbyło się spotkanie z pracownikami naszego ośrodka, podczas którego zostało omówione wsparcie w postaci bonu energetycznego. Seniorzy bardzo chętnie skorzystali także z pomocy przy wypełnianiu wniosków.
Działanie II.
Integracja seniorów. Sekcja kulinarna przygotowuje posiłek dla wszystkich uczestników spotkania.
9 sierpnia 2024 r. klub seniora „Złoty Wiek” skorzystał po raz kolejny z zakupionej gofrownicy i panie przygotowały gofry, tym razem ziemniaczane. Żaden z uczestników spotkania jak dotąd nie próbował ich w takiej wersji, więc tym bardziej wszyscy byli ciekawi tego smaku. Seniorzy obierali i kroili ziemniaki oraz cebulę. Dodatkowo gofry podawane były z sosem tzatziki, który również został od podstaw przygotowany przez seniorów.
Okazało się, iż gofry wyszły przepyszne i z pewnością jeszcze nie raz zagoszczą na stołach w klubie.
Działanie III.
Integracja seniorów. Drugie spotkanie z cyklu „Na spokojnie o…”.
13 sierpnia 2024 r. po raz drugi na zaproszenie BPiCAK seniorzy z klubu „Złoty Wiek” spotkali się w małym, kameralnym gronie, by kontynuować cykl „Na spokojnie o …”.
Tym razem spotkanie i rozmowy dotyczyły poczucia szczęścia. Temat bardzo przyjemny, jednakże mocno skłaniający do refleksji nad sobą, nad trybem życia jaki prowadzimy, nad naszym otoczeniem. Podobnie jak w trakcie pierwszego spotkania, jego uczestnicy świetnie pracowali nad własnymi przemyśleniami, otwierali się. Dlatego jesteśmy przekonani, iż takie inicjatywy są bardzo potrzebne w środowisku senioralnym.
Warto stwarzać przestrzeń do zwierzeń, do dyskusji mających realny wpływ na postrzeganie otaczającej rzeczywistości.
Dziękujemy Dyrektor BPiCAK za współpracę na rzecz naszych klubów seniora i organizację warsztatów.
Działanie IV.
Integracja seniorów. Porcja zdrowia ze świeżo wyciskanych soków.
15 sierpnia 2024 r. w klubie seniora „Złoty Wiek” było smacznie, zdrowo i owocowo. Świeżo wyciskane soki to zdrowy sposób na dostarczenie organizmowi witamin i minerałów. Seniorzy obierali pomarańcze, jabłka oraz buraki, z których następnie przygotowali pyszny sok.
Każdy miał swoje zadanie i pomagał w przygotowaniu soku.
Soki na pewno już na stałe zagoszczą w klubie. Seniorzy znają i doceniają ich dobroczynny wpływ na zdrowie. Do zalet picia świeżo wyciskanych soków należą m.in.:
- poprawa trawienia,
- poprawa wyglądu cery, włosów oraz paznokci;
- wysoka przyswajalność składników odżywczych,
- wzmocnienie odporności,
- lepsze samopoczucie.
Działanie V.
Integracja seniorów. Świętowanie dnia urodzin seniorów urodzonych w sierpniu.
W miesiącu sierpniu w klubie seniora „Złoty Wiek” seniorzy świętowali urodziny pana Jacka i pani Bożenki.
Uczestnicy spotkania śpiewali „sto lat”, składali życzenia i przygotowali słodki poczęstunek.
Sekcja kulinarna upiekła w klubie ciasto z kruszonką i rabarbarem.
Działanie VI.
Integracja seniorów. Kulinarne podróże – Hiszpania.
Ostatni tydzień sierpnia upłynął w „Złotym Wieku” pod hasłem „kulinarne podróże po słonecznej Hiszpanii”.
Seniorzy wspólnie gotowali dwie najbardziej popularne hiszpańskie potrawy – tortillę oraz gazpacho.
Tym samym rozpoczął się nowy, comiesięczny cykl podróży kulinarnych. We wrześniu seniorzy będą odkrywać smaki kuchni włoskiej.
Panowie także brali czynny udział w przygotowaniach – obierali i kroili cebulę.
Gazpacho, czyli tradycyjny hiszpański chłodnik, został przygotowany z pomidorów uprawianych przez naszych „seniorów - działkowiczów”.
Działanie VII.
Integracja oraz aktywizacja społeczna seniorów – udział w pikniku.
23 sierpnia 2024 r. grupa seniorów ze „Złotego Wieku” wzięła czynny udział w pikniku organizowanym przez BPiCAK. Po raz drugi Ośrodek Pomocy Społecznej został zaproszony do udziału w wydarzeniu i tym razem na naszym stanowisku promowaliśmy kluby seniora.
Serdecznie dziękujemy naszym seniorom za udział w pikniku i współtworzenie stanowiska ośrodka.
Seniorzy pomagali dzieciom w kolorowankach oraz wydrapywankach.
WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI
KLUBU SENIORA „WRZOS”
Działanie I.
Integracja seniorów. Spotkanie informacyjne z pracownikiem Ośrodka Pomocy Społecznej w Międzychodzie.
6 sierpnia 2024 r. w klubie seniora „Wrzos” odbyło się spotkanie w sprawie wsparcia w formie bonu energetycznego oraz Programu Fundusze Europejskie na Pomoc Żywnościową 2021-2027.
Seniorzy chętnie skorzystali z pomocy przy wypełnianiu stosownych wniosków.
Działanie II.
Integracja seniorów. Zajęcia manualne z koordynator klubów seniora.
7 sierpnia 2024 r. seniorki z klubu seniora „Wrzos” wzięły udział w warsztatach manualnych. Panie wykonały piękne prace metodą „string art”. Metoda pozwala na wyciszenie, skupienie się. Dodatkowym atutem jest praca dłoni. Podczas zaplatania sznurka wokół gwoździ palce i cała dłoń wykonują pracę, ćwicząc motorykę małą.
Po zakończonych zajęciach seniorki dumnie prezentowały swoje kolorowe dzieła.
Działanie III.
Integracja seniorów. Sekcja kulinarna oraz sekcja gier planszowych.
8 sierpnia 2024 r. do pracy zabrała się sekcja kulinarna klubu seniora „Wrzos”. Dla wszystkich uczestników spotkania zostały przygotowane pieczone kiełbaski z frytkami. Posiłek od razu smakuje inaczej, kiedy spożywany jest we wspólnym gronie, dlatego w każdym z trzech klubów seniora sekcje kulinarne cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem.
W dalszej części spotkania panie grały w Scrabble oraz w karty.
Działanie IV.
Integracja seniorów. Praca na afirmacjach.
14 sierpnia 2024 r. seniorki z klubu „Wrzos” poznały, czym są afirmację, jaką rolę odgrywa sposób w jaki do siebie mówimy. Panie dostały karty pracy, wypisały swoje własne afirmację oraz wykonały ćwiczenie wdzięczności.
Zajęcia miały na celu skupienie uwagi seniorów na pozytywnych aspektach życia, poprawę nastroju oraz redukcję stresu. Regularne powtarzanie pozytywnych afirmacji może pomóc seniorom w budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie.
Na zakończenie spotkania panie dla relaksu zagrały w karty.
Działanie V.
Integracja seniorów. Sesja ze skrzydłami.
20 sierpnia 2024 r. seniorki w klubie seniora „Wrzos” zrobiły sobie sesję zdjęciowa na tle pięknych, kolorowych skrzydeł.
Działanie VI.
Integracja seniorów. Spotkanie towarzyskie przy kawie. Wizyta koordynator klubów seniora.
22 sierpnia 2024 r. w klubie seniora „Wrzos” panie spotkały się przy kawie i spędziły ze sobą czas rozmawiając na wszelkie intersujące je tematy. Na ogół opowiadają o wnukach, dzieciach, dzielą się swoimi przeżyciami, wymieniają doświadczeniami. W klubach seniora ich członkowie mogą liczyć na wsparcie pozostałych, co jest bardzo ważne dla osób samotnych. Niekiedy klub jest jedynym miejscem, w którym mogą się otworzyć, szczerze porozmawiać o swoich problemach i zmartwieniach.
Działanie VII.
Integracja seniorów. Zawody sportowe i gry w karty.
27 sierpnia 2024 r. w klubie seniora „Wrzos” uczestniczki spotkania połączyły przyjemne z pożytecznym. W ruch poszło hula-hop, lotki oraz karty. Była okazja do ruchu, wzmacniania stabilnej postawy ciała oraz ogólnej sprawności. Oczywiście nie zabrakło też solidnej dawki śmiechu i dobrego humoru. Panie doskonale bawiły się we własnym gronie.
Odrobina zdrowej rywalizacji również pozwala nauczyć seniorów cierpliwości, pracy zespołowej, czy radzenia sobie z porażką.
Gry zespołowe rozwijają umiejętność zarządzania stresem, która jest istotna w każdym aspekcie naszej codzienności.
Uczestnictwo w zdrowej rywalizacji promuje takie wartości jak uczciwość, szacunek dla przeciwnika oraz zasady „fair play”.
WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI
KLUBU SENIORA „MILENIUM”
Działanie I.
Integracja seniorów. Wymiana spostrzeżeń na temat obejrzanego filmu.
8 sierpnia klub seniora „Milenium” spotkał się w Filii Bibliotecznej, aby wspólnie obejrzeć film pt. „Odległe brzegi”. Po zakończonym seansie uczestnicy prowadzili dyskusję na temat swoich wrażeń i odczuć związanych z filmem. Ta ciekawa forma spędzenia czasu pokazuje uczestnikom, jak wiele zależy od indywidualnego spojrzenia na sytuację, ilu obserwujących tyle różnych opinii.
Działanie II.
Integracja seniorów. Twórcze zajęcia manualne.
22 sierpnia 2024 r. w klubie seniora „Milenium” odbyły się bardzo kreatywne zajęcia, które jednocześnie pozwoliły seniorom dołączyć do popularnej ostatnio akcji #kamyczki. Założeniem tego działania jest znalezienie kamyczka przez osobę przypadkową, przeniesienie go i pozostawienie w innym miejscu dla kolejnego znalazcy. W wyniku rozwoju zabawy wielu malujących #kamyczki zaczęło wychodzić z założenia, że malowane kamyczki to nośniki radości przekazywanej bezinteresownie drugiej osobie.
Nasi seniorzy z pewnością zabiorą swoje dzieła na planowaną we wrześniu wycieczkę do Zielonej Góry.
Działanie III.
Integracja oraz edukacja seniorów. Spotkanie na temat prowadzonych programów w Ośrodku Pomocy Społecznej w Międzychodzie.
29 sierpnia 2024 r. pracownicy Ośrodka Pomocy Społecznej w Międzychodzie spotkali się z członkami klubu seniora „Milenium”. Celem wizyty było szczegółowe omówienie wsparcia w postaci bonu energetycznego oraz Programu Fundusze Europejskie na Pomoc Żywnościową 2021-2027.
Część starszych osób nie ma możliwości udania się bezpośrednio do ośrodka i złożenia stosownych dokumentów, dlatego tak ważne jest inicjowanie tego typu spotkań i pomocy przy wypełnianiu wniosków.
Fotorelacja wraz z opisem alternatywnym do pobrania w załączniku
Załączniki do pobrania
Plik | Nazwa | Data dodania | Pobrań |
---|---|---|---|
SIERPIEŃ Milenium (PDF, 1.25Mb) | 2024-10-10 08:39:09 | 1 | |
SIERPIEŃ WRZOS (PDF, 3.91Mb) | 2024-10-10 08:39:09 | 1 | |
SIERPIEŃ Złoty Wiek (PDF, 6.20Mb) | 2024-10-10 08:39:09 | 1 |
Plik | Nazwa | Data dodania | Pobrań |
---|
Metadane - wyciąg z rejestru zmian
Osoba odpowiadająca za treść informacji
Julita Kłosinska Data wytworzenia:
10 paź 2024
Osoba dodająca informacje
Edyta Czarnecka Data publikacji:
10 paź 2024, godz. 08:39
Osoba aktualizująca informacje
Edyta Czarnecka Data aktualizacji:
10 paź 2024, godz. 08:40