Kluby seniora_aktualności_październik 2024
WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI
KLUBU SENIORA „ZŁOTY WIEK”
Działanie I.
Odrywanie nowych smaków. Jesienne latte.
1 października 2024r. w klubie seniora „Złoty Wiek” unosił się aromat pysznej kawy. Sezon jesienny w pełni, a więc czas na sezonowe przysmaki. Seniorki z sekcji kulinarnej przygotowały dla wszystkich dyniowe latte, udekorowane bitą śmietaną.
Działanie II.
Edukacja seniorów. Wystawa grzybów.
8 października 2024r. kilkoro członków klubu seniora „Złoty Wiek” wybrało się do Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Międzychodzie, na zorganizowaną przez jednostkę wystawę grzybów.
Działanie III.
Integracja seniorów. Ankieta dla BPiCAK.
9 października członkowie klubu seniora „Złoty Wiek” wzięli udział w badaniu prowadzonym przez BPiCAK, na temat poziomu zadowolenia z wydarzeń kulturalnych w naszym mieście. Seniorzy wypełnili ankietę, w której dokonali oceny organizowanych wydarzeń, a także mieli możliwość wyrażenia swoich oczekiwań i upodobań względem kolejnych kulturalnych atrakcji.
Działanie IV.
Integracja seniorów. Wznowienie sekcji Scrabble.
W miesiącu październiku 2024r., po 2-miesiecznej przerwie wakacyjnej, została wznowiona sekcja miłośników gry Scrabble, w której członkowie klubu seniora „Złoty Wiek” integrują się z Uniwersytetem Trzeciego Wieku w Międzychodzie.
Działanie V.
Integracja międzyśrodowiskowa. Warsztaty w Środowiskowym Domu Samopomocy w Międzychodzie.
10 października 2024r. członkowie klubu seniora „Złoty Wiek” złożyli wizytę w Środowiskowym Domu Samopomocy w Międzychodzie. Wraz z mieszkańcami Domu, seniorzy wykonywali ozdoby w jesiennym klimacie.
10 października był także Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji seniorzy otrzymali wykonane przez podopiecznych ŚDS „lizaki” z przypomnieniem, jak ważny jest nasz emocjonalny i psychiczny dobrostan. Kierownik placówki rozdała także ulotki z najważniejszymi informacjami i technikami relaksacji.
Działanie VI.
Edukacja seniorów. Udział w targach senioralnych w Poznaniu.
11 października 2024r. członkowie klubu seniora „Złoty Wiek” wzięli udział w największych targach senioralnych w Polsce – „Viva Seniorzy!’.
Było to szczególnie ważne wydarzenie w kalendarzu naszych seniorów, ponieważ oprócz bogatego programu artystycznego, w czasie targów uczestnicy mogli wysłuchać wielu ważnych i ciekawych prelekcji, m.in. na temat cyberbezpieczeństwa i najczęściej stosowanych metodach oszustw.
Atrakcją były również stoiska wystawców z branży zdrowotnej, medycznej oraz instytucji oferujących usługi senioralne. Nasi seniorzy mogli zdobyć wiedzę na temat nowości w sposobach radzenia sobie z bólem czy innymi dolegliwościami typowymi dla wieku emerytalnego. Poznali techniki masażu, zapoznali się z ofertą suplementów dla osób starszych, przebadali wzrok oraz słuch.
Działanie VII.
Edukacja oraz aktywizacja środowisk senioralnych.
15 października 2024r. w siedzibie Ośrodka Pomocy Społecznej w Międzychodzie odbyło się spotkanie z przedstawicielem Leszczyńskiego Ośrodka Wsparcia Ekonomii Społecznej przy Centrum PISOP. Tematem głównym były Przedsiębiorstwa Społeczne – czym są, jak je zakładać, możliwości oraz zagrożenia płynące z takiego modelu działalności. Na spotkanie zostali zaproszeni członkowie klubu seniora „Złoty Wiek”.
Działanie VIII.
Warsztaty rozwojowe. Spotkanie w BPiCAK.
17 października 2024r. członkowie klubu seniora „Złoty Wiek” wzięli udział w kolejnej edycji spotkań cyklu „Na spokojnie…”. Inicjatywa powstała we współpracy z Biblioteką Publiczną w Międzychodzie.
Tematem rozmów było poczucie upływającego czasu oraz debata nad zagadnieniem, czy seniorom wolno więcej. Podobnie, jak przy poprzednich spotkaniach, seniorzy aktywnie uczestniczyli w rozmowach, otwierali się i dzielili swoimi przemyśleniami. Cykl „Na spokojnie…” zachęca za każdym razem do refleksji nad samym sobą oraz otoczeniem, wydobywa z uczestników emocje, czasami łzy wzruszenia. Są to ważne spotkania i bardzo lubiane przez naszych seniorów. Odbywają się w kameralnym gronie, aby dać swobodę wypowiedzi oraz poczucie bezpieczeństwa.
Działanie IX.
Warsztaty kreatywne. Stroiki na groby.
25 października 2024r. w klubie seniora „Złoty Wiek”, w ramach warsztatów kreatywnych prowadzonych przez koordynator klubów, seniorzy tworzyli wianki i ozdoby, którymi ozdobią groby najbliższych.
Działanie X.
Edukacja oraz poznawanie świata. Spotkanie z panią Mariolą Szydlik.
31 października klub seniora „Złoty Wiek” gościł w swoich progach panią Mariolę Szydlik, która opowiedziała naszym seniorom o swoim sposobie na życie. Pani Mariola wraz z mężem, postanowili spędzić swoje lata emerytalne w Kenii, gdzie obydwoje w ramach wolontariatu pomagają kenijskim dzieciom, nauczają języków oraz aktywnie działają na rzecz lokalnej społeczności.
Seniorzy z zaciekawieniem wysłuchali pani Marioli, poznali zwyczaje oraz kulturę kenijskiej społeczności, oraz dowiedzieli się, jakie życie wiodą Państwo Szydlik w afrykańskiej wiosce.
WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI
KLUBU SENIORA „WRZOS”
Działanie I.
Sekcja kulinarna. Wspólne pieczenie gofrów.
1 października 2024r. panie z klubu seniora „Wrzos” zabrały się za wspólne przygotowanie oraz pieczenie gofrów.
Warsztaty kulinarne to doskonały sposób na aktywizację i integrację.
Wspólne gotowanie nie tylko pozwala na przyrządzenie smacznego posiłku, ale również wzmacnia więzi między uczestnikami, uczy cierpliwości, współpracy oraz rozwija umiejętności kulinarne.
Działanie II.
Spotkanie integracyjne z elementami aromaterapii. Gry karciane.
2 października w klubie seniora „Wrzos” unosił się orzeźwiający zapach dzikiej pomarańczy, a to za sprawą dyfuzora do przeprowadzania aromaterapii.
Aromaterapia jest tradycyjną metodą medycyny naturalnej, w której wykorzystuje się naturalne, roślinne olejki eteryczne (np. eukaliptusowe, lawendowe, cytrynowe, miętowe i wiele, wiele innych), które mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, odkażające oraz przeciwwirusowe. Oprócz tego oddziałują także na psychikę człowieka.
Zastosowany w tym dniu olejek z dzikiej pomarańczy wspiera pracę wątroby, wzmacnia system odpornościowy oraz wpływa pozytywnie na nastrój.
Działanie III.
Aktywizacja społeczna seniorów. Ankieta BPiCAK.
3 października 2024r. członkowie klubu seniora „Wrzos” gościli w swoim klubie pracowników BPiCAK. Seniorzy wzięli udział w badaniu dotyczącym kultury oraz wydarzeń organizowanych w międzychodzkim Domu Kultury. To bardzo ważne, aby starsze osoby brały aktywny udział w życiu społecznym oraz kulturalnym, aby zapobiegać zjawisku wykluczenia i wspierać aktywizację seniorów.
Działanie IV.
Integracja seniorów. Wspólny posiłek oraz lekka gimnastyka.
10 października 2024r. w klubie seniora „Wrzos” miało miejsce spotkanie, podczas którego panie zasiadły do wspólnego posiłku. To jedna z ulubionych form integracji oraz spędzenia wolnego czasu. Tym razem sekcja kulinarna przygotowała pieczone kiełbaski z frytkami.
Na zakończenie spotkania jedna z seniorek poprowadziła lekką gimnastykę rozciągającą, która stała się już stałym elementem aktywności fizycznej we „Wrzosie”.
Działanie V.
Integracja międzysenioralna w terenie. Pożegnanie lata.8 października 2024r. członkowie klubów seniora „Wrzos” oraz „Milenium” skorzystali z ciepłej, słonecznej pogody i pożegnali lato.
Uczestnicy zabawy spędzili aktywne i radosne popołudnie. Czas upłynął im na tańcach, przebierankach oraz wspólnym posiłku.
Działanie VI.
Zajęcia kreatywne. Ozdoby jesienne.
9 października 2024r. we „Wrzosie” przeprowadzone zostały kreatywne warsztaty manualne, podczas których panie miały okazję wykonać piękne jesienne stroiki.
Działanie VII.
Integracja międzypokoleniowa. Zajęcia kreatywne z dziećmi.
15 października 2024r. klub seniora „Wrzos” zaprosił do wspólnych warsztatów dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Międzychodzie. Uczniowie razem z naszymi seniorami stworzyli piękne wianki i ozdoby w barwach jesieni.
To było bardzo radosne i kreatywnie spędzone popołudnie. Seniorzy bardzo lubią odwiedziny młodszych pokoleń i wspólne prace.
Działanie VIII.
Edukacja seniorów.
17 października 2024r. kierownik Zakładu Ubezpieczeń Społecznych odwiedziła klub seniora „Wrzos” i udzieliła odpowiedzi na wszystkie pytania seniorek, a w szczególności opowiedziała o zasadach przyznawania tzw. „wdowej renty”.
Działanie IX.
Integracja międzypokoleniowa. Pieczenie bułeczek.
22 października 2024r. sekcja kulinarna klubu seniora „Wrzos” zaprosiła dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Międzychodzie, do wspólnego wypiekania bułeczek.
Działanie X.
Zajęcia z rękodzieła. Tworzenie ozdób na groby.
29 października 2024r. panie w klubie seniora „Wrzos” wykonały ozdoby, którymi ozdobią groby najbliższych, w dniu 1 listopada.
WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI
KLUBU SENIORA „MILENIUM”
Działanie I.
Spotkanie integracyjne seniorów. Sekcja kulinarna i pieczenie gofrów.
10 października 2024r. sekcja kulinarna z klubu seniora „Milenium” przygotowała pyszne, chrupiące gofry.
Uczestnicy spotkania mieli do wyboru różne dodatki, m.in. domową marmoladę, cukier puder oraz krem czekoladowy.
Działanie II.
Zajęcia kreatywne. Ozdoby z szyszek.
17 października 2024r. w klubie seniora „Milenium” odbyły się ciekawe zajęcia kreatywne. Uczestnicy spotkania wykorzystali spadające szyszki i wykonali z nich ozdoby.
Fotorelacja wraz z opisem alternatywnym do pobrania w załączniku
Załączniki do pobrania
Plik | Nazwa | Data dodania | Pobrań |
---|---|---|---|
PAŹDZIERNIK Milenium (PDF, 1.57Mb) | 2025-01-13 10:08:18 | 1 | |
PAŹDZIERNIK Wrzos (PDF, 5.36Mb) | 2025-01-13 10:08:18 | 1 | |
PAŹDZIERNIK Złoty Wiek (PDF, 9.11Mb) | 2025-01-13 10:08:18 | 1 |
Plik | Nazwa | Data dodania | Pobrań |
---|
Metadane - wyciąg z rejestru zmian
Osoba odpowiadająca za treść informacji
Julita Kłosinska Data wytworzenia:
30 gru 2024
Osoba dodająca informacje
Edyta Czarnecka Data publikacji:
13 sty 2025, godz. 10:08
Osoba aktualizująca informacje
Edyta Czarnecka Data aktualizacji:
13 sty 2025, godz. 10:08