Kluby seniora_aktualności_kwiecień 2026

WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI

KLUBU SENIORA „MILLENIUM”

Działanie I.
14 kwietnia 2026r. w Klubie Seniora „Millenium” odbyło się niezwykle miłe i pełne uśmiechu spotkanie, którego główną atrakcją była degustacja czekolad o różnych smakach i nadzieniach. Uczestnicy mieli okazję spróbować wielu ciekawych wariantów słodkości, a następnie odgadywać ich smaki, dodatki oraz rodzaje nadzienia. Nie zabrakło zaskoczeń, dobrej zabawy i wielu rozmów przy słodkim poczęstunku.
Po czekoladowych degustacjach seniorzy oddali się swoim ulubionym rozrywkom. Przy stołach królowały gry planszowe, emocjonujące rozgrywki w rummikub oraz bingo. Spotkanie upłynęło w serdecznej atmosferze, sprzyjającej integracji i wspólnemu spędzaniu czasu.

Działanie II.
Zajęcia kreatywne – malowanie farbami akrylowymi.
16 kwietnia 2026r. w Klubie Seniora „Millenium” odbyły się wyjątkowe zajęcia kreatywne, które dostarczyły uczestnikom wiele radości i satysfakcji. Tym razem seniorzy mieli okazję spróbować swoich sił w malarstwie przy użyciu farb akrylowych oraz nietypowej techniki tworzenia obrazów za pomocą patyczków kosmetycznych.
Tematem prac były drzewa – każde inne, wyjątkowe i pełne indywidualnego charakteru. Seniorzy tworzyli swoje dzieła w rozmaitych tonacjach i kolorach, dając upust wyobraźni oraz własnej artystycznej wizji. Powstały barwne kompozycje, które zachwycały kreatywnością, pomysłowością i różnorodnością.
Takie zajęcia nie tylko rozwijają zdolności manualne i ćwiczą precyzję ruchów, ale także pobudzają wyobraźnię i kreatywne myślenie. Twórcza praca pozwala seniorom wyrażać siebie, odkrywać nowe pasje oraz czerpać radość z własnych możliwości. Wspólne malowanie stało się również doskonałą okazją do rozmów, integracji i spędzenia czasu w miłej, pełnej inspiracji atmosferze.

Działanie III.
Wyjazd integracyjny do Muzeum Ziemi Międzyrzeckiej.
21 kwietnia 2026r. członkowie Klubów Seniora „Millenium” oraz „Złoty Wiek” wybrali się na wspólną wycieczkę do Muzeum Ziemi Międzyrzeckiej im. Alfa Kowalskiego.
Podczas wyjazdu uczestnicy, pod opieką przewodnika, zwiedzali obiekty muzealne oraz zamek, poznając liczne ciekawostki i fakty historyczne związane z regionem oraz prezentowanymi zbiorami. Wyjazd miał również istotny wymiar prozdrowotny i aktywizujący - sprzyjał integracji uczestników, wzmacnianiu relacji społecznych oraz przeciwdziałaniu izolacji społecznej osób starszych. Dodatkowo zwiedzanie ekspozycji, przyswajanie nowych informacji oraz kontakt z dziedzictwem kulturowym stanowiły cenny trening funkcji poznawczych, wspierający pamięć, koncentrację oraz aktywność intelektualną.
Po 2-godzinnym zwiedzaniu Muzeum oraz Zamku, seniorzy z przyjemnością udali się do lokalnej restauracji na wspólny obiad.

Działanie IV.
Spotkanie seniorów z Burmistrzem Międzychodu.
24 kwietnia 2026r. Klub Seniora „Millenium” miał zaszczyt gościć Burmistrza Międzychodu pana Krzysztofa Sobkowskiego. Wizyta przebiegła w serdecznej i życzliwej atmosferze, sprzyjającej otwartej rozmowie oraz wymianie doświadczeń i opinii.
Podczas spotkania Burmistrz opowiedział o zrealizowanych inwestycjach, które w ostatnim czasie zostały wykonane na terenie gminy, a także przedstawił plany i działania przewidziane na najbliższe miesiące. Seniorzy mieli możliwość zadawania pytań, dzielenia się swoimi spostrzeżeniami oraz rozmowy na tematy ważne dla lokalnej społeczności.
Takie spotkania są dla osób starszych niezwykle ważne. Dzięki nim seniorzy czują się potrzebni, doceniani i zauważeni. Mają poczucie, że ich głos jest ważny, a ich opinie są wysłuchiwane i brane pod uwagę. To również doskonała okazja, by być na bieżąco z wydarzeniami oraz zmianami zachodzącymi w naszej gminie. Bezpośredni kontakt z przedstawicielami samorządu wzmacnia poczucie wspólnoty i integracji, a także pokazuje, że seniorzy są istotną częścią lokalnej społeczności.

Działanie V.
Spotkanie integracyjne przy grze Bingo.
28 kwietnia 2026r. w Klubie Seniora panowała wyjątkowo miła i serdeczna atmosfera. Dzień upłynął seniorom na wspólnej zabawie, rozmowach oraz odrobinie zdrowej rywalizacji, którą zapewniła jedna z ulubionych rozrywek uczestników – gra w bingo.
Podczas rozgrywek nie brakowało emocji, uśmiechu i radości ze wspólnie spędzanego czasu. Seniorzy z dużym zaangażowaniem śledzili kolejne liczby, wykazując się refleksem, koncentracją oraz spostrzegawczością. Każde trafienie wywoływało wiele pozytywnych emocji i motywowało do dalszej gry.
Bingo to nie tylko świetna forma rozrywki, ale również doskonałe ćwiczenie dla umysłu. Gra pomaga rozwijać pamięć, ćwiczy uwagę i szybkość reakcji, a także wspiera aktywność intelektualną. Dodatkowo wspólne rozgrywki sprzyjają integracji, budowaniu relacji oraz poprawiają samopoczucie uczestników.

WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI

KLUBU SENIORA „WRZOS”

Działanie I.
Integracja międzyśrodowiskowa oraz aktywizacja społęczna seniorów - udział w Niebieskim Marszu.
1 kwietnia 2026r. Klub Seniora „Wrzos” wziął udział w wyjątkowej inicjatywie zorganizowanej przez Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowaczy w Międzychodzie. Niebieski Marsz dla autyzmu to akcja organizowana przy okazji Światowego Dnia Świadomości Autyzmu. Uczestnicy ubrani na niebiesko przeszli wokół Jeziora Miejskiego, aby solidaryzować się z osobami w spektrum autyzmu, szerzyć wiedzę i promować akceptację.

Działanie II.
Spotkanie z książką w Bibliotece Pedagogicznej.
10 kwietnia 2026r. panie z Klubu Seniora „Wrzos” wybrały się w odwiedziny do Biblioteki Pedagogicznej w Międzychodzie, gdzie miały okazję spędzić czas w miłej i inspirującej atmosferze. Podczas spotkania seniorki zapoznały się ze zbiorami bibliotecznymi oraz ofertą przygotowaną specjalnie z myślą o osobach starszych.
Uczestniczki skorzystały z przygotowanej serii książek pt.: „Senior w formie”, w ramach której mogły poznać serię publikacji skierowanych do seniorów. Książki o tematyce prozdrowotnej poruszały zagadnienia związane między innymi ze zdrowym stylem życia, aktywnością, dobrym samopoczuciem oraz dbaniem o kondycję fizyczną i psychiczną w dojrzałym wieku. Spotkanie było doskonałą okazją do poszerzenia wiedzy oraz odkrycia ciekawych pozycji literackich.

Działanie III.
Edukacja seniorów – podróże po świecie z panią Ewą Dankowską.
14 kwietnia 2026r. podróżniczka pani Ewa Dankowska, zabrała nasze seniorki z „Wrzosu” w niezwykłą podróż do Azji Południowej. Głównym punktem na mapie okazało się niewielkie państwo Bhutan, nazywane Królestwem Grzmiącego Smoka. Seniorki z ogromnym zaciekawieniem wysłuchały ciekawostek na temat tego niezwykłego kraju, poznały obowiązujące w nim zasady oraz odmienności od kultury europejskiej.

Działanie IV.
21 kwietnia 2026r. seniorki z „Wrzosu” odwiedziła pani Edyta, która w wolnych chwilach tworzy z drewna przepiękne ozdoby, m.in. wycina domki, pudełka na chusteczki oraz karmniki dla ptaków .
Pani Edyta sprezentowała seniorkom piękną tabliczkę z napisem „Wrzos” oraz przyniosła do Klubu kilka sadzonek.

Działanie V.
Spotkanie integracyjne przy szydełku i grach planszowych.
W środę, 22 kwietnia 2026r., panie w Klubie Seniora „Wrzos” spędziły spokojne, miłe popołudnie.
Część pań z zaangażowaniem oddawała się szydełkowaniu, tworząc piękne rękodzieła, natomiast inne chętnie uczestniczyły w rozgrywkach planszowych, grając w Rummikub i Scrabble. Każda z uczestniczek znalazła aktywność odpowiednią dla siebie, dzięki czemu spotkanie przebiegło w przyjaznej i pełnej uśmiechu atmosferze.

Działanie VI.
Zajęcia taneczne.
23 kwietnia 2026r. w Klubie Seniora „Wrzos” panie poznawały kolejny układ kroków tanecznych, doskonaląc swoje umiejętności i świetnie bawiąc się przy muzyce. Kolorowe pióropusze dodały zajęciom wyjątkowego charakteru oraz mnóstwa uśmiechu i pozytywnej energii. Była to doskonała okazja nie tylko do wspólnej zabawy i integracji, ale także do aktywności fizycznej, która sprawia uczestniczkom wiele satysfakcji. Takie zajęcia pomagają poprawić kondycję, koordynację ruchową oraz samopoczucie. Wspólne tańce sprzyjają również budowaniu relacji, wzmacniają pewność siebie i pozwalają oderwać się od codziennych obowiązków.

Działanie VII.
Integracja międzyśrodowiskowa oraz edukacja seniorów – udział w cyklu spotkań w Środowiskowym Domu Samopomocy w Międzychodzie.
24 kwietnia 2026r. seniorki z Klubu „Wrzos” po raz kolejny wzięły udział w cyklu spotkań historycznych, prowadzonych przez pana Artura Paczesnego. Tym razem prowadzący zabrał uczestników spotkania na wycieczkę po Kolnie oraz jego okolicach, przedstawiając przy tym mnóstwo ciekawostek oraz mało znanych faktów na temat tego regionu.

Działanie VIII.
Wyjazd integracyjny na basen.
28 kwietnia 2026r. panie z Klubu Seniora „Wrzos” wybrały się na basen.
Wyjazd seniorek na basen był doskonałą okazją do relaksu i odpoczynku po całym miesiącu intensywnych działań oraz aktywności. Panie chętnie korzystały z basenu, pływały, odprężały się w jacuzzi oraz korzystały z wodnych masaży, ciesząc się wspólnie spędzonym czasem i przyjazną atmosferą.
Tego rodzaju wyjazdy mają wiele korzyści prozdrowotnych – pomagają poprawić kondycję fizyczną, wzmacniają mięśnie oraz odciążają stawy. Kontakt z wodą i chwila relaksu wpływają również pozytywnie na zdrowie psychiczne, redukując stres i poprawiając samopoczucie. Wspólne aktywności sprzyjają integracji, budowaniu relacji oraz dodają energii i motywacji do dalszego działania.

WYDARZENIA ORGANIZOWANE W RAMACH DZIAŁALNOŚCI

KLUBU SENIORA „ZŁOTY WIEK”

Działanie I.
Integracja seniorów - spotkanie wielkanocne.
2 kwietnia 2026r. członkowie Klubu Seniora „Złoty Wiek” wzięli udział w uroczystym spotkaniu wielkanocnym. Seniorzy do wspólnego świętowania zaprosili Burmistrza Międzychodu – pana Krzysztofa Sobkowskiego oraz Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej w Międzychodzie – panią Anetę Gierszewską.
Takie spotkania mają ogromne znaczenie dla integracji seniorów. Pozwalają budować relacje, wzmacniają poczucie wspólnoty i dają możliwość spędzenia świąt razem z innymi ludźmi. Dla wielu osób, szczególnie tych samotnych, wspólne świętowanie jest bardzo ważne — daje poczucie obecności, wsparcia i pamięci ze strony innych. To właśnie podczas takich wydarzeń rodzą się rozmowy, nowe znajomości i poczucie, że nikt nie jest sam.Wielkanocne spotkanie było nie tylko okazją do podtrzymywania pięknych tradycji, ale również do wspólnego bycia razem, dzielenia się dobrym słowem i radością.

Działanie II.
Edukacja seniorów – profilaktyka chorób nowotworowych.
9 kwietnia 2026r. członkowie trzech Klubów Seniora wzięli udział w wydarzeniu pod hasłem „Świadomy senior to zdrowy senior”, które odbyło się w ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia. Wspólnie z naszymi partnerami podjęliśmy niezwykle ważną tematykę szeroko pojętego zdrowia osób w wieku senioralnym.
Eksperci z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Międzychodzie oraz ze Szpitala Powiatowego w Międzychodzie poruszyli szereg istotnych zagadnień, takich jak profilaktyka nowotworów piersi, nauka samobadania, profilaktyka nowotworów jąder czy znaczenie szczepień ochronnych. W trakcie spotkania zwrócono również uwagę na kwestie zdrowia intymnego i profilaktyki chorób zakaźnych, podkreślając znaczenie świadomości i odpowiedzialności w tym obszarze.
Nie zabrakło także części praktycznej – fizjoterapeuci z Centrum Rehabilitacji Medi-Park rozruszali publiczność, prezentując prosty zestaw codziennych ćwiczeń ruchowych oraz oddechowo-relaksacyjnych, które mogą wspierać dobre samopoczucie i kondycję na co dzień.
Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej w Międzychodzie omówiła szeroki wachlarz usług, programów oraz form wsparcia skierowanych do seniorów.

Działanie III.
Wspólny posiłek – pizza.
16 kwietnia 2026r. członkowie Klubu Seniora „Złoty Wiek” spotkali się przy wspólnym posiłku. Tym razem seniorzy postawili na pyszną, chrupiącą pizzę zamówioną z lokalnej pizzerii, która wszystkim bardzo smakowała.
Podczas spotkania nie zabrakło radosnych rozmów, śmiechu oraz miłej, serdecznej atmosfery. Wspólne biesiadowanie było doskonałą okazją do integracji, spędzenia czasu w gronie znajomych oraz wymiany codziennych doświadczeń. Seniorzy chętnie rozmawiali, żartowali i cieszyli się wspólnie spędzonym czasem.

Działanie IV.
Wspólne świętowanie jubileuszu 50-lecia pożycia małżeńskiego.
20 kwietnia 2026r. w Klubie Seniora „Złoty Wiek” była szczególna okazja do radosnego świętowania. Pani Basia i pan Marek – wieloletni członkowie Klubu - obchodzili 50-lecie pożycia małżeńskiego.
Para otrzymała wiele serdecznych życzeń, ciepłych słów oraz gratulacji.
Spotkanie upłynęło w miłej i rodzinnej atmosferze przy kawie oraz pysznych, domowych wypiekach przygotowanych przez panią Basię. Wspólne świętowanie było pięknym momentem integracji, rozmów i wzajemnej życzliwości, które jeszcze bardziej umocniły więzi między uczestnikami Klubu Seniora.

Działanie V.
Wyjazd integracyjny do Muzeum Ziemi Międzyrzeckiej.
21 kwietnia 2026r. członkowie Klubów Seniora „Millenium” oraz „Złoty Wiek” wybrali się na wspólną wycieczkę do Muzeum Ziemi Międzyrzeckiej im. Alfa Kowalskiego.
Podczas wyjazdu uczestnicy, pod opieką przewodnika, zwiedzali obiekty muzealne oraz zamek, poznając liczne ciekawostki i fakty historyczne związane z regionem oraz prezentowanymi zbiorami. Wyjazd miał również istotny wymiar prozdrowotny i aktywizujący - sprzyjał integracji uczestników, wzmacnianiu relacji społecznych oraz przeciwdziałaniu izolacji społecznej osób starszych. Dodatkowo zwiedzanie ekspozycji, przyswajanie nowych informacji oraz kontakt z dziedzictwem kulturowym stanowiły cenny trening funkcji poznawczych, wspierający pamięć, koncentrację oraz aktywność intelektualną.
Po 2-godzinnym zwiedzaniu Muzeum oraz Zamku, seniorzy z przyjemnością udali się do lokalnej restauracji na wspólny obiad.

Działanie VI.
Integracja seniorów - wspólne obchodzenie urodzin.
22 kwietnia 2026r. w Klubie Seniora „Złoty Wiek” panowała wyjątkowo radosna atmosfera. Nasza seniorka, pani Teresa, świętowała wraz z Klubowiczami swoje 80-te urodziny. Solenizantka otrzymała od wszystkim ogrom ciepłych życzeń oraz kosz pełen słodkich upominków. Wszyscy zaśpiewali pani Teresie „sto lat”, co wywołało łzy wzruszenia i zarazem ogromną radość. Takie uroczystości budują wspólnotę, pogłębiają relacje między członkami klubu i integrują grupę.

Działanie VII.
Wspólne celebrowanie urodzin.
Kolejna okazja do radosnego świętowania nadarzyła się w Klubie Seniora „Złoty Wiek” 27 kwietnia 2026r. Swoje 80-te urodziny obchodziła pani Zosia, która należy do Klubu od ponad 20 lat. Uczestnicy tego wyjątkowego spotkania zaśpiewali solenizantce „sto lat”, złożyli najserdeczniejsze życzenia oraz wręczyli upominek i mnóstwo pięknych kwiatów.
To był bardzo radosny, ale jedocześnie pełen wzruszeń dzień, który z pewnością na długo pozostanie w pamięci pani Zofii.

Fotorelacja wraz z opisem alternatywnym do pobrania w załączniku.